Las Vegas fica no estado de Nevada, bem no meio do deserto de Mojave. Por isso, além das precauções básicas que temos durante o calor, é também preciso prestar atenção em como se prevenir em um clima desértico.
Chove muito pouco em Vegas e a cidade tem temperaturas que podem ir dos 0° C até os 45° C em um mesmo ano! A umidade baixa faz todo o corpo ficar seco, pele, cabelo, olhos, nariz e boca – e muitas vezes, a umidade de Vegas fica abaixo dos 30%, que é um índice considerado alarmante para a Organização Mundial de Saúde.
Com esse clima muito crazy, é importante saber como cuidar da pele e do corpo pra evitar desconfortos e dores.
Planeje sua viagem => Onde ficar em Las Vegas
Dicas para se proteger no clima desértico de Las Vegas
- Beber água
- Evitar sol em horários de pico
- Passar protetor solar
- Usar protetor labial
- Borrifar água termal
- Hidratar olhos e nariz
1. Beba água
O primeiro cuidado a ser ter em um clima desértico é o mais básico e mais imprescindível de todos. Beba muita água! Tente beber mais de 2 litros por dia. Isso vai minimizar todos os outros efeitos. A desidratação pode trazer consequências para o seu corpo como dores de cabeça, tontura ao andar debaixo do sol, etc.
Leve sempre uma garrafa de água com você e beba constantemente! Você provavelmente vai ter que fazer menos visitas ao banheiro do que espera, porque essa água na verdade é para repor o que seu corpo está gastando.
Eu pensei em colocar um item sobre alimentação nesse post, mas acho até sacanagem. Se você for passar um mês em Vegas, aí sim, coma frutas, verduras e tente manter uma alimentação saudável – mas se for passar só uns dias, eu sei que você vai comer porcaria, e tudo bem! Mas ~peloamordedeus~ não deixa de tomar água!
2. Evite o sol nos horários de pico
Sabe quando a mãe fala pra você evitar o sol do meio-dia quando vai pra praia? Essa dica é bem desse naipe. Evite andar em lugares abertos – e fazer o lindíssimo passeio pela Strip, por exemplo – a pé no horário em que o sol é mais quente, entre 11h e 15h. Se você estiver de carro, use e abuse dele, mas se estiver a pé, você pode aproveitar para conhecer o monorail de Vegas ou então andar de ônibus.
Saiba mais => Como funciona o monorail em Las Vegas
Como andar de ônibus em Las Vegas »
3. Proteja-se do sol
Principalmente durante o verão, o protetor solar é indispensável em um lugar de clima desértico. As temperaturas podem ultrapassar os 40° C, então imagina o quanto isso pode afetar sua pele. Não vamos arriscar uma insolação nessa viagem, né?
Além de passar protetor solar, é uma boa pedida usar bonés, lenços e óculos de sol, ainda mais se você pretende visitar o Grand Canyon na mesma viagem.
4. Use água termal
Tá, esse item pode parecer um luxo de blogueira de moda, mas eu juro que você vai me agradecer depois de passar um tempo embaixo de um sol escaldante. A água termal tem mais minerais que a água comum e ajuda a acalmar, hidratar e refrescar a pele, evitando que ela resseque e também evitando o aparecimento de doenças dermatológicas. Uma pele submetida ao clima desértico agradece. ????☀️
Guia de atrações nos hotéis da Las Vegas Strip »
5. Use protetor labial
O protetor labial também é muito importante. O lábio é um dos primeiros lugares a ser afetado pela secura do tempo. No começo você pode até achar frescura, mas com o passar dos dias, as rachaduras no lábio podem ficar bem profundas e doloridas. E nada pior do que não conseguir aproveitar um passeio porque você não consegue parar de pensar no lábio que dói.
6. Hidrate olhos e nariz
Também é importante hidratar os olhinhos e o nariz. Se seus olhos costumam ficar secos ou se você usa lentes de contato, leve com você um colírio. Também é interessante hidratar o nariz com Rinosoro ou soro fisiológico para evitar o sangramento.
Como me proteger do clima no deserto de Mojave?
Além de seguir as dicas mencionadas acima, não deixe de conferir este post sobre o clima em Las Vegas, com previsão do tempo e com são as estações do ano. Hidrate-se e tome essas precauções para garantir sua saúde e, consequentemente, o maior aproveitamento da sua viagem!
Você já viajou para um destino no deserto? Tem mais dicas? Conta aqui nos comentários!